Posts Tagged Adelgazar


10 comidas navideñas que te pueden hacer quedar como Santa

Publicado en diciembre 21, 2011. 1 Comentario

Después de tanto esfuerzo durante todo el año para mantenerte a dieta, llegan las Fiestas con un sin número de tentaciones. Platos deliciosos, bocaditos tentadores y postres irresistibles se interponen en nuestro camino, dejándonos con culpa, al día siguiente. Conoce cuáles son estos bocados y vive una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo, ¡diciéndoles que no!

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Categoría: Mitos y Verdades

¿Te sientes discriminado por tu peso?

Publicado en octubre 31, 2011. Sin Comentarios

El 40% de las personas obesas son discriminadas por su peso. Además de recibir menos beneficios, ganan un 6% menos de sueldo.

10 trucos saludables para Halloween

Publicado en octubre 24, 2011. Sin Comentarios

Prepara estos deliciosos y saludables “trucos” para Halloween y empieza la temporada “oficial” de festejos, sin libras de más.

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Categoría: Mitos y Verdades

Para bajar de peso… ¡relájate!

Publicado en julio 18, 2011. 1 Comentario

El estrés es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones de peligro o alerta. Sin embargo, puede llegar a afectar negativamente tu salud e incluso tu plan de dieta. Para que esto no suceda, es importante que aprendas a controlar el estrés y no que éste te controle a tí. En este artículo, te explicamos cómo hacerlo.

Para evitar las libritas de más en verano

Publicado en julio 1, 2011. Sin Comentarios

El verano, tiempo de lucir la figura y disfrutar del sol. Pero, en ciertas ocasiones, el verano puede ser ocasión para darnos ciertos gustos que nos conducen a subir de peso. Sigue leyendo y descubre cómo puedes disfrutar del verano, evitando las libritas de más.

La belleza también come

Publicado en abril 25, 2011. Sin Comentarios

Frente al alarmante aumento de los casos de anorexia entre mujeres adultas, médicos, modistos y autoridades afirman: la belleza está muy bien nutrida.

Baja de peso y sonríe

Publicado en febrero 24, 2011. 1 Comentario

¿Te gustaría estar de buen humor siempre? ¡Por increíble que te parezca, sí es posible! Existen medidas no farmacológicas que puedes implementar fácilmente para prevenir y tratar la depresión. Sigue estos pasos y en poco tiempo estarás sonriendo.

Ejercicios para reducir la cintura

Publicado en febrero 18, 2011. 3 Comentarios

La cintura es una parte del cuerpo que obsesiona tanto a hombres o mujeres. Tener excesos de grasa acumulados en dicha zona es molesto para cualquiera. Por eso mismo, nada mejor que hacer unos buenos ejercicios para bajar de peso la cintura y así lucir maravillosamente bien. Aquí te daremos algunos ejemplos a seguir.

Hinojo: Excelente para adelgazar y amumentar busto

Publicado en febrero 2, 2011. 51 Comentarios

Aquí verás todas las propiedades del hinojo para adelgazar y sus beneficios para aumentar los senos, gracias a sus efectos estrogénicos.

10 tips para no subir de peso en Año Nuevo

Publicado en diciembre 27, 2010. Sin Comentarios

¿Estás listo para emprender un plan de control de peso? ¿Una de tus promesas de fin de año es perder peso? Entonces ya cuentas con uno de los elementos esenciales: el deseo de lograrlo. Sigue leyendo y descubre cómo hacer tu meta realidad.




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