Alimentos que NO debes comer cuando estés tratando de perder peso

Publicado en febrero 15, 2010. 2 Comentarios

 

Los alimentos que debes DEJAR DE COMER AHORA MISMO para poder bajar de peso son…

Necesitas dejar de tomar gaseosas normales y dietéticas.
Tip rápido:
Si tu reemplazaras un botella de gaseosa de 20 oz con agua… perderías hasta 50 libras en un año.

Reemplaza el café con un quemador natural de grasa como el té verde porque el café aumenta el nivel de estrés (liberando cortisol, la hormona de acumulación de grasa)  y… el café aumenta tu apetito haciendo que comas más, provocando que acumules grasa, pero…

Puedes beber el quemador natural Té Verde, perder más peso, y aun tener tu porción de cafeína del día – *El Té verde solo tiene alrededor del 10% de la cantidad de cafeína encontrada en el café…

Tip rápido: El alcohol es básicamente el jugo refinado de alimentos naturales, lo cual lo hace una bebida concentrada de azúcar que hará que comas en demasía y ganes grasa fácilmente.

Baja de peso. Quema la grasa acumulada. Resultados Permanentes. decídete YA.

EVITA el pasillo de los pasabocas (conocidos también como aperitivos, botanas, frituras, etc)  de la tienda de víveres o supermercado – deja de comer papas fritas, palomitas de maíz, galletas, dulces, helados, tortas, etc. Los ingredientes en estas comidas hacen que quieras comer más y las compañías que hacen estos pasabocas saben que permanecerás adicto a ellos (incluso después de que has ganado bastante peso comiendo sus pasabocas) pero…

A las compañías no les importa si tú aumentas de peso a causa de consumir sus pasabocas siempre y cuando ellos ganen dinero de TUS compras si eres adicto a los pasabocas.

– Necesitas hacer un esfuerzo grande para disminuir tu consumo de sal y azúcar debido a que mucha sal y azúcar causará que ganes peso de agua, lo cual te hará lucir más gordo de lo que puedas estar en este momento.

Comentarios (2)

 

  1. Mallyn Landaez dice:

    Leí sus recomendaciones, comenzaré este lunes y en 10 días me comunico. Peso, 90 kg, les escribo en 10 días.

  2. PerderPesoYA.info dice:

    Hola Mallyn,

    Que bueno que te decidieras a empezar. No pierdas las ganas y te dejes desanimar.
    Cualquier duda, estamos a tus órdenes.

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